Marysa Roa impulsa el boxeo recreativo en La Plata: técnica, disciplina y bienestar sin contacto, en un boom que suma adeptos y mejora la calidad de vida
Marysa Roa, instructora de boxeo platense dialogó contó su historia a El Editor Platense
Marina EspecheEl deporte forja grupos, mejora el bienestar de las personas y les permite quitarse el estrés de la rutina, en breve resumen: es salud. Por este motivo el boxeo recreativo en La Plata, creció exponencialmente y desde El Editor Platense dialogamos con Marysa Roa, instructora, para conocer su historia y analizar este fenómeno.
Es que el boxeo es pasión en la Argentina, es historia y cultura. Por eso muchos que no tuvieron la posibilidad de practicarlo de jóvenes se suman a clases de recreativo, no solo para mejor su condición física, aprender la técnica o incluso mejorar su salud, sino también para compartir momentos en grupo. En una charla sumamente enriquecedora, Marysa Roa explicó desde las diferencias fundamentales entre la práctica deportiva y la competitiva hasta su historia personal con el deporte y las exigencias de una rutina interminable que empieza a primera hora y culmina en el ocaso del día.
"Soy instructora de boxeo recreativo, que es no competitivo; siempre hago esa salvedad para que la gente no confunda. La diferencia fundamental es que en el competitivo hay contacto directo (guanteo) y se utilizan protecciones como cabezal y protector bucal. En el recreativo trabajamos la técnica y la parte física funcional sin contacto", comienza explicando Marysa que luego suma un detalle que describe a la perfección el por qué tantos se suman a la practica del recreativo. "Acá la competencia es contra uno mismo, mientras que en el competitivo te preparás para enfrentar a un rival haciendo sparring", aclara.
Roa destaca que la versión recreativa prioriza la técnica, el bienestar cardiovascular y la liberación del estrés, evitando el contacto directo y el riesgo de las lesiones que siempre están presentes en el profesionalismo. - ¿Es normal que en las primeras clases uno se sume con la intención de de descargar bronca o frustraciones?-
"Es un error muy común. En las primeras clases no dejo trabajar con bolsa porque, si no sabes pegar y usas la fuerza sin control, podes sufrir lesiones graves en las muñecas o el túnel carpiano. Aunque sea recreativo, hay que tomarlo con la seriedad y la disciplina que el deporte merece", afirma la instructora platense.
La conversación recorre también su trayectoria personal, existe un fenómeno deportivo que atraviesa a la ciudad. Pero también hay una historia de superación, resiliencia y esfuerzo constante desde lo que fue sus inicio tardío en el deporte para motivar a su hija hasta su formación docente y el trabajo con víctimas de violencia de género. Esa es la historia de Marysa Roa, que se basa en disciplina y autocontrol como herramientas para mejorar la calidad de vida de sus alumnos, a quienes protege casi maternalmente.
Comenzar todos los días a primera hora, mechando trabajo, obligaciones y entrenamiento para culminarlo a última hora pareciera ser una verdadera locura, pero para una instructora que hace gala del "Mens Sana in corpore sano" (mente sana en cuerpo sano), todo desafío es bienvenido y correctamente superado.
"Mi día es bastante intenso: entreno musculación tres o cuatro veces por semana, me encargo de mis dos hijas y de la casa, y después doy entre tres y cuatro clases por día. Actualmente trabajo en cuatro lugares: el Club Familia Friulana de La Plata (calle 20 entre 44 y 45), Panther, Club Sporting y FMA. En este último, las clases son semi personalizadas para grupos pequeños", explica Roa.
Cuando uno cuenta que Marysa tiene casi una relación maternal con sus alumnos y alumnas, tiene un sentido que se remonta a los orígenes del deporte que conquistó su corazón. "Siempre tuve una vida ligada al deporte: soy profesora de danzas y hacía spinning, aunque me gustaba ver boxeo con mi papá. En 2015, a partir de una situación de bullying que sufrió mi hija, decidí empezar para enseñarle defensa personal ya que ella era muy joven para tomar clases y quería que se sintiera más segura. En 2021 hice el curso en la Comisión Municipal de Boxeo y obtuve la licencia para enseñar", nos contó.
Aquellos boxeadores que tocaron la gloria, siempre que pudieron en una entrevista recomendaron a los más jóvenes no practicar el deporte. Las opiniones suelen ser divididas, y siempre el consejo experto iba orientado a que salvo que la práctica pugilística fuera orientada a ganarse la vida y salir de la calle, era mejor estudiar o practicar otro deporte.
Pero el boxeo recreativo rompió abruptamente con todo. Es la posibilidad de asumir el exigente entrenamiento del boxeador, sin competir ni someterse a los riesgos del deporte. Por lo que la recomendación para la práctica es total. "El boxeo competitivo es muy sacrificado por la nutrición, los cortes de peso y la dureza del entrenamiento; es un deporte desgastante y lesivo. Yo no llegué a competir porque empecé de grande, así que siempre lo practiqué desde lo recreativo. En cuanto a preparar a otros, acompaño la parte física de quienes hacen exhibiciones en Panther, pero el entrenamiento competitivo requiere una dedicación total que suelen llevar otros profesores", aseguró Marysa.
Pero el boxeo y el rol de Roa como instructora también tiene su rol social integral. La deportista platense, contó su experiencia tomando clases junto a mujeres que fueron víctimas de violencia de género. "Fueron clases dictadas por instructores de defensa personal femenina (Krav Maga) en el hospital de Gonnet. Fue una experiencia dura, porque trabajábamos situaciones reales con réplicas de armas y muchas chicas se paralizaban al revivir sus traumas. El boxeo recreativo ayuda a generar seguridad y funciona como descarga de estrés, pero siempre remarco que no debe usarse para fomentar la violencia".
Por supuesto que una buena charla de boxeo, no puede cerrarse sin antes preguntarle a la entrevistada acerca de referentes en la disciplina. "En mujeres admiro a Sol Baumstarh, Amalia Mazzarello y la “Tigresa” Acuña; en hombres, a Maravilla Martínez, Matthysse y “Sansón” Rosa, entre otros", contó.
Pero también en su trayecto como instructora de boxeo recreativo, Marysa Roa tuvo la posibilidad de acompañar a una actriz para que esta conformara un personaje de boxeadora. Se trata de Josefina Cañón Martínez, quien protagonizó "La Leona" dirigida por el platense Gastón Marioni y fue un éxito. "Lo de la actriz fue un desafío increíble: la entrené durante seis meses para su protagónico en la obra La Leona. No sabía boxear y ver su evolución y éxito me llenó de felicidad", confesó Mary.
Para todos aquellos que quieran sumarse a este exigente pero reconfortante deporte, pueden saber de boca de sus propios alumnos que con Roa no solo van a encontrar a una instructora capacitada, sino a una verdadera maestra que asume un rol maternal -sí ese mismo que la acercó para siempre al boxeo- y cuida a todos y cada uno de sus pollitos. Los grupos son variados y unidos y el recreativo es una herramienta maravillosa para descomprimir la rutina y liberar estrés.
"Me pueden encontrar en Instagram como @roaboxteam o comunicarse a mi teléfono 2213177745. En edl Club Familia Friulana, Sporting y FMA la primera clase es sin costo", cierra Mary quien día a día lucha, pero también enseña a luchar.