La Defensoría del Pueblo de la Provincia de Buenos Aires lanzó una campaña para desincentivar el uso de celulares y otros dispositivos en los días de descanso
La Defensoría del Pueblo sugiere dejar el celu en las vacaciones
La Defensoría del Pueblo de la Provincia de Buenos Aires lanzó la campaña “ Menos celu, más vos ”, con la que busca promover hábitos saludables que permitan sumar tiempo de desconexión de las pantallas en estas vacaciones, tanto de teléfonos celulares como de tablets, notebooks y cualquier otro dispositivo.
El organismo que conduce Guido Lorenzino presentó una propuesta gráfica en la que muestra situaciones típicas de verano y la importancia de disfrutarlas sin estar pendientes del celular. En la primera entrega el mensaje es: “Este verano, que tu única pantalla sea la solar".
El proyecto, además, se refuerza con datos obtenidos en la campaña de la Defensoría “Desconectá para conectar”, donde se analizaron diferentes situaciones en las que el uso de estos dispositivos impacta en el día a día y los vínculos de las personas.
“La propuesta busca resaltar la importancia de dejar por un rato los celulares de lado para disfrutar nuestro tiempo en compañía y entender que hay vida más allá del celular”, expresó Lorenzino.
Según adelantaron desde la Defensoría del Pueblo, la campaña presentará diferentes consignas a lo largo de las semanas, con propuestas en las redes sociales que sirvan para fortalecer el mensaje de hacer un uso responsable de las pantallas que plantea el organismo.
Según especialistas consultados por El Editor Platense, desconectarse de los celulares durante las vacaciones ayuda a reducir el estrés y el cansancio mental. Al disminuir las notificaciones y la sobrecarga de información, el cerebro puede relajarse de verdad, favoreciendo un descanso más profundo y una sensación general de bienestar.
También permite vivir el presente con mayor intensidad. Al estar menos pendiente de la pantalla, se presta más atención al entorno, a las actividades y a las personas, lo que mejora la calidad de los vínculos y hace que las experiencias sean más significativas.
Además, mejora el sueño y la percepción del tiempo libre. Reducir el uso de celulares, especialmente de noche, favorece un descanso más reparador y libera tiempo para actividades placenteras, reforzando el verdadero sentido de las vacaciones.